canımacomcom's Journal, 12 Mar 20

Faydasını gören varmı ! Arkadaşlar

View Diet Calendar, 12 March 2020:
386 kcal Fat: 14.44g | Prot: 18.72g | Carbs: 46.24g.   Breakfast: Greyfurt, Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Lapası. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Vazgeçilmezim  
12 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Bende sizin gibiyim. Aldım bitmek üzere tok tutuyor yoğurt tarçın elma 3 yemek kaşığı tarçın koyup karıştırıp yiyorum. Bir öğün oluyor böylece 
12 Mar 20 by member: Eesema
Ben de bunu kullanıyorum gayet tok tutuyor. sütle haslayinca özellikle çok seviyorum 
12 Mar 20 by member: maybenmor
Harcamalarımın %50’sini Lifalif ve muz oluşturuyor. Her gün yediğinizde enerjinizdeki artışı farkedeceksiniz, muazzam bir besin. 
12 Mar 20 by member: Lasvegan🌱
Tşk ederim hepinize inş işe yarar ❤️ 
12 Mar 20 by member: canımacomcom
Çok çok çok faydalı çok hızlı kilo verdim meyve ve ...yulaf lapası seklinde 
12 Mar 20 by member: glzrrghz
ara öğünde bazen kullanıyorum . çok fazla tüketmek kilo alımına yardımcı oluyor 
12 Mar 20 by member: fit_adam
Benim de vazgeçilmezim🙋‍♀️ bitmeden yenisini alırım😇aaaaa özgünle ortak yanım varmış 😂 
12 Mar 20 by member: gulcan112
Harbiden nasıl oldu böyle bir şey. Sen, ben ve ortak bir özellik. Hay Allah 😂 
12 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Valla yaaa ben de şaşırdım özgün 😂😂  
12 Mar 20 by member: gulcan112
Şu simetri konusunda hiç cekmemissin ama onu napcaz 😂 
12 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Eh napalım senden öğrencemiz bir şey olsun be özgün 😂 
12 Mar 20 by member: gulcan112
Simetri dedik diye paylaşım da yapmıyor. yap bir şey demicem ya 😂 
12 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Ahaha yok be özgün😇 senden mi çekincem. Sabah foto çektim böyle asimetrik bir kahvaltı 😂 instadan çekmiştim. Kaydetmedim tabi 😂 yemeye başlayınca aklıma fs geldi😂 
12 Mar 20 by member: gulcan112
Besinleri kilo aldırır kilo verdirir olarak diye sınıflandırmamak lazım. Bunu da kararında yemezseniz yine kilo alırsınız. 
12 Mar 20 by member: alpper9
😞😞😞😞 
12 Mar 20 by member: canımacomcom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


canımacomcom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.