Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 55.71g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%, Чай, Карамель, 365 Дней Соломка Сладкая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|