Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 32.75g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Miód, Cukier Brązowy, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Delikate Serek Wiejski Lekki, Bakoma Bakuś Puszysty Serek Waniliowy . Lunch: Banan, Chipsy Ziemniaczane o Smaku Kwaśnej Śmietany i Cebuli. Snacks/Other: Milka Czekolada Chips Ahoy!. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Paula9128's Weight History
|