Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3584 kcal
|
Fat: 172.92g | Prot: 145.42g | Carbs: 349.53g.
Breakfast: ISKA Персики Половинки , Перекресток Печенье Морковное Постное. Lunch: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Куриной Грудкой, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, KFS Пати Баскет, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|