Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 97.00g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|