Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 86.65g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Караваево Пломбир Натуральный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasherka_yasya's Weight History
|