Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 32.21g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кускус (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|