Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 52.45g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Snacks/Other: Сыр Российский, Зеленый Чай, Помело. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|