Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2013
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54.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 34.80g | Prot: 65.01g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Chocolat au Lait Extra Fin. Lunch: Croûtons Nature, Fromage Gouda, Mousse au Chocolat, Millefeuille, Saumon Cuit, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Feuille de Chêne, Pain Blanc. Dinner: Pamplemousse, Feuille de Chêne, Vin Riesling, Rôti de Dinde, Fondant Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Wok Mix, Légumes Champêtre. Snacks/Other: Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carambar. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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