kika seixas's Journal, 11 Mar 20


View Diet Calendar, 11 March 2020:
900 kcal Fat: 34.84g | Prot: 39.58g | Carbs: 109.99g.   Breakfast:  Ovo Mexido, Jasmine Pão com Frutas e Castanhas sem Glúten. Lunch:  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto,  Cenouras Cozidas,  Alface. Dinner:  Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela,  Carne de Porco Assada,  Pão Francês. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia,  Banana,  Mel. more...

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