Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 59.10g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Лакт Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Чай, Борщ со Свининой. Dinner: Ватрушка с Творогом, Форте Гематоген Детский, Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Красное Яблоко, Форте Гематоген Детский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|