|
|
1480 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 136.39g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лосось на Пару, Овсяноблин. Lunch: Яблочное Варенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Соусом Песто, Лосось на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Зеленая Линия Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Лосось, Куриная Грудка Вареная, Фундук Фундук. more...
|
|
625 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Cross Training - 20 minutes, Elliptical - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|