Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 87.17g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Fazer Crisp Rye, Лента Перец Чили , President Сыр Плавленый Сливочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Fazer Crisp Rye, Яичница. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Хлеб Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Бедрышки (Запеченные), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|