Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 68.87g | Carbs: 237.15g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Рыбный День Котлеты из Трески , Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Сельдерей, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Grow Food Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|