Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 32.26g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Сыром. Lunch: Кофе с Сахаром, Брокколи, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кефир 2,5%. Dinner: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astasita's Weight History
|