Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 67.96g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чернослив, Финик, Курица Вареная, Морковь, Рис Вареный. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|