Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 77.55g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Кофе, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла со Сметаной, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Любимый Сад Рождественский Микс , Котлета Куриная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|