Завтрак 313 ккал
|
817 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 51.47g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Спаржа (Свежая), Рагу из Кабачков, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, банан Мини, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. more...
|
|
Comments
Поправка* на 200 ккал завтрак. Шоколад и орешки не кушала.
(это пп запеканка без сахара кстати)
10 Mar 20 by member: AnnaYarokha
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaYarokha's Weight History
|