Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 50.58g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Геркулес Овсяные Хлопья, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Брокколи, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|