Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 58.93g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Viva La Crema Соус Бальзамический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Томилинская Кета , Сады Придонья Сок Гранатовый , Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное. Lunch: ЯНТА Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Касес Хлеб Заварной Купеческий, Салат Овощной с Маслом. Dinner: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Лактовит Пробиотик с Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|