Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 96.69g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Лента Тесто для Пирожков, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Куриная Ножка, Хлебница Самса с Курицей, Boombar Fitness Cookie, Чай. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Чай, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Конфета, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Epica Йогурт Клубника , Груша. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|