|
Ужин
|
428 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 18.71g | Carbs: 46.64g.
Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Вкусвилл Цельнозерновая Лепешка. more...
|
|
 Comments
Порция еды - 387г, 425 ккал
10 Mar 20 by member: AnnaYarokha
|
10 Mar 20 by member: Лидун
|
11 Mar 20 by member: natalia200517
|
Бутерброд: цельнозерновая лепешка (вкусвилл), творожный сыр хохланд, листья салата, авакадо хаас, огурец, слабосоленая семга.
Остально: салат из свежей Микрозелени, вареные:Спаржа, брокколи, цветная капуста
11 Mar 20 by member: AnnaYarokha
|
ketrin.c Ничего не могу сказать, я сама нуб, так что не рискну что-то советовать с:
11 Mar 20 by member: AnnaYarokha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaYarokha's Weight History
|