Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 100.88g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Чай с Лимоном и Сахаром, Auchan Творог 8% (Auchan), Банан. Lunch: Myllyn Paras Пшённая Каша, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Всем на Пользу Сыр Польский Лилипут, Глобино Салями Венская, IKI Хлеб для Тостов (IKI), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Грейпфрут, Mixbar Арахис в Карамели, Lorenz Солёные Палочки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|