Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 50.24g | Carbs: 9.08g.
Lunch: Салат Айсберг, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Белый Город Сливки 33%, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Сливки 33%, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|