Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 100.45g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Печень Индейки, Мистраль Булгур. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|