Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 60.21g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Царь Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Салат Гранатовый Браслет. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творожное желе. Snacks/Other: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|