sesmalaura's Journal, 09 Mar 20

Eu sumi pois a vida está corrida!
Acordo arrumo minhas marmitas(que preparo no domingo e congelo) pico uma fruta e preparo uma salada. Saio de casa voando e vou pro estágio.
Saio do estágio, chego em casa, tomo um banho, se da eu estudo, se não tiver jeito eu descanso... vou pra faculdade e chego em casa 22:30.
A partir dessa semana eu vou fazer exercícios quando chegar em casa, nem que seja uma série de abdominais.
Apesar de tudo, tenho andado em média 6 ou 7 km por dia, o que pra mim é ótimo!!
venho me alimentando muito bem também.
Nunca me senti tão bem com o meu corpo

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Comments 
Parabéns pelo esforço e dedicação, quem quer sempre dá um jeito. 👏🏻👏🏻👏🏻 
10 Mar 20 by member: PatríciaRuiz
Parabéns!!! 
13 Mar 20 by member: greisy de bona

     
 

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