fiordimare's Journal, 09 Mar 20

Buongiorno

View Diet Calendar, 09 March 2020:
1648 kcal Fat: 67.59g | Prot: 86.06g | Carbs: 168.85g.   Breakfast:  Miele,  Mirtilli, Zymil Yogurt Fragola, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Sperlari Galatine,  Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Bonduelle Spinaci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Dinner:  Pane tipo Rosetta,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Carciofi, Lidl Filetti di Petto di Pollo Panati. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Caffè,  Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Caffè Zuccherato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%. more...
1754 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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