Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 70.43g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Личи, Мистраль Гречка, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры. Dinner: President Сыр Бри, Крабовые Палочки, Вино Красное Сухое, Каждый День Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|