Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 81.02g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Рис Вареный, Bofrost Курица с Летними Овощами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, RIOBA Сливки 10%, Золотой Колос Коржик, Русский Сахар Сахар Прессованный, RIOBA Сливки 10%, Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|