Shindk1004's Journal, 09 Mar 20

sebagai penganut "makan enak",mending makan 1x drpd 3x tp ngga sesuai selera
sambel tongkol nya pake lalapan daun singkong 😻

View Diet Calendar, 09 March 2020:
1120 kcal Fat: 44.34g | Prot: 23.93g | Carbs: 154.67g.   Breakfast:  Pisang Goreng, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado,  Rawon,  Daun Singkong,  Nasi Putih. Dinner:  Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie,  Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Daun Singkong,  Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. more...
1378 kcal Exercise: Raking - 20 minutes, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 25 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
samaaaa... nggak apa2 dibatasi atau mulai kurangi gorengan asal tetep enak  
09 Mar 20 by member: wenny_1305
Iya kak,biar mood nya bagus terus ya 😅 
09 Mar 20 by member: Shindk1004

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shindk1004's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.