Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 72.59g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Малиновое Варенье, ЯНТА Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, ЯНТА Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Свинина Тушеная, Картофель Фри, Нам Ням Цезарь . Dinner: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Polezzno Семена Чиа, Творог 5%. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Мандарины, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|