Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 82.07g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Блины Андрея. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Увелка Крупа Перловая. Dinner: ВкусВилл Холодец Мясной. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|