|
|
1793 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 163.10g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр Домашний. Snacks/Other: Лента Скумбрия, Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
|
2987 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey Volchenkov's Weight History
|