Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 43.18g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин, Чай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
MalinaTverskaya's Weight History
|