Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 53.05g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сырники Протеиновые (Банан, Яйцо) . Lunch: Якитория Пицца Охотничья , Горячие Роллы, Токио Сити Ролл Ойси, Ролл Калифорния. Dinner: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Вино Красное Сухое, Sonobello Пицца 4 Сыра, Цезарь Пицца. Snacks/Other: RLine Изотоник . more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IbrSaida's Weight History
|