Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 114.04g | Prot: 136.12g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Томилинская Кета , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Dinner: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Вино Сухое, Салат Цезарь с Курицей, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|