Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 52.18g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебец, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Lunch: Торт, Салат Оливье, Салат Мимоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|