Сегодня 7 марта. Со вчерашнего дня ушло 200гр( Пока держусь. Что будет дальше не знаю. Завтрак: Овсянка на молоке 71 мл молока 18гр сахара 50 гр овсянки 100мл воды Перекус: 1 банан. Что нашла в холодильнике. 😱
|
1589 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 108.06g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Банан, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Горох Колотый, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Клубника, Callebaut Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. more...
|
|