|
+600 :(
|
57.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 42.20g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Adaçayı, Roka Marulu, Dereotu, Fındık, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Ananas. Lunch: Muz, Fıstıklı Baklava, Elma. Dinner: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Fındık, Latte Kahve, Alpro Soya Sütü, Sağlıklı toplar. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tambirnur's Weight History
|