Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 40.85g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Термостатная, Яблоко Голден. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Яблоки Бабушки Смит, Винегрет без Масла, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Макдоналдс Морковные Палочки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|