Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 149.37g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный, Now Omega-3, Авокадо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Молоко Козье. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 3,2%, Приосколье Печень Куриная, Избенка Сыр Молога. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Банан, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Манго, Яблоко, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|