Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 60.19g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Суп Куриный с Грибами и Звездочками, Сало, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная. Dinner: Санта Бремор Мидии в Масле , Пекинка с Перцем и Помидором, Грибы с Курицей в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Беларусь Сыр Франциск, Slasti Мини-Карамель , Голден Яблоко , Мастерфиш Окунь Морской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|