Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 119.82g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Окей Батон Домашний Нарезной. Lunch: Valfrutta Томаты Резаные Очищенные в Собственном Соку, Морковь, Говяжий Фарш, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Гречка. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|