Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 48.30g | Carbs: 293.28g.
Breakfast: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет без Масла, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Lunch: Говядина Постная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Dinner: Хлеб Черный, Винегрет без Масла, Кофе Латте. Snacks/Other: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|