|
Alkanut liian raskaaksi käydä ruokien merkkailu jne, perheessä nyt vakava sairaus ja muuta eli aikaani tarvitaan vähän muualla. Pitää jatkaa niin, että vaikken merkkaa, syön samalla lailla.
|
61.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 46.23g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Banaani-Mansikka, Rainbow Proteiinipatukka Mintunmakuinen. Dinner: Atria Nakkikastike Muusilla. Snacks/Other: Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|