Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 66.59g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели. Dinner: Борщ, Щука Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Смирных's Weight History
|