Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 82.37g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Чай Зеленый, Окское Яйцо, Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлеб Спортивный. Lunch: Гречка Вареная, Grow Food Сердечки в Соусе Терияки. Dinner: Семечки Жареные, Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Изюм Светлый, Творог 5%. Snacks/Other: Карамель Леденцовая, Чернослив, Курага, Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|