Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 83.05g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Блины рисовая мука ViktoriaKam. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Сельдерей, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Кинза, Котлеты с курогрудью, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Десарт Суфле крем-брюле Нормально, хоть и не нектар., Ашан Сыр Дор Блю, Fazer Liqueur Fills. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|