|
Ужин!) Бурый рис (50г в сух виде), кусочек слив масла к рису, один средний огурец и помидор, королевскик креветки 10 шт Всем хорошего дня! Не теряйте мотивацию :)
|
1190 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 73.60g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Тушеные Овощи, Омлет с Молоком, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Американо, Голубика, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
 Comments
Вышло примерно 545 ккал. Но весов кухонных нет, поэтому криво косо приходится данные вводить. Думаю не больше 600 ккал вышло точно
04 Mar 20 by member: AnnaYarokha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaYarokha's Weight History
|